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  天天喝柠檬水好么?干柠檬片泡水有什么副作用?女性会为了滋润美白而经常的饮用柠檬水,暮年人会为了战胜三高而饮用柠檬水,那么长时间的饮用柠檬水有没有什么坏处呢?

  在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体康健有很大的益处。

  柠檬具有强碱性,被以为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾,且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

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  含有厚实的维生素C,不只能预防癌症、食物中毒,还能降低胆固醇,消除疲劳,增添免疫力。而且能战胜糖尿病、高血压、血虚、伤风、骨质松散症。

  中医以为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒。

  固然,凡事有利有弊,再好的器械用过头都市有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功效。尚有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

  小编分享:泡柠檬更好用温水,由于维生素C在高温下容易坏死,而且不能用保温杯来泡,延续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。


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